Ich biete Schwangerschaftsyoga in Stans (Nidwalden) an. Yoga und Cranio wirken in Symbiose, wie Atem und Herzschlag: Zwei Systeme, die sich gegenseitig unterstützen, wenn sie im gleichen Rhythmus schwingen.
Auch in der Schwangerschaft schwingen zwei Körpersysteme in Symbiose – das der Mutter und des Kindes. Eine Schwangerschaft verändert alles – körperlich, emotional und hormonell. Mit der Geburt beginnt das erste grosse Loslassen, denn das kindliche System darf von nun an alleine funktionieren. Wieder verändert sich so vieles auf ganz unterschiedlichen Ebenen, doch das ganz spezielle Band zwischen Mutter und Kind bleibt bestehen. Meine Angebote unterstützen dich dabei, in Ruhe und mit einem grossen Rucksack voller Vertrauen durch diese wundervolle Zeit zu gehen.
Schwangerschaftsyoga
Mein Schwangerschaftsyoga ist eine liebevolle Ergänzung zu meiner Arbeit als Craniosacral-Therapeutin.
In diesen Yogastunden geht es darum, zur Ruhe zu kommen, das Nervensystem zu entspannen und den Körper sanft zu stärken – in Vorbereitung auf die Geburt und diese besondere Lebensphase.
Durch achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Stille entsteht Raum, um dich tief mit dir selbst und deinem Baby zu verbinden.
So kannst du Vertrauen, Kraft und Gelassenheit für diesen neuen Abschnitt entwickeln.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten. 🌸
Der Kurs Schwangerschaftsyoga in Stans (Nidwalden) findet jeweils am Freitag von 18.30 bis 19.30 Uhr im «gesund & munter» Studio, St. Klararain 1 in Stans, Nidwalden statt.
Ich halte die Gruppe bewusst klein, weshalb die Plätze beschränkt sind.
Preise:
| Einzellektion | 30 Franken |
| Schnupperlektion | 25 Franken |
| 5er Abo | 140 Franken |
| 10er Abo | 280 Franken |
Dieser Kurs dient der Gesundheitsförderung während der Schwangerschaft und kann je nach Zusatzversicherung bei der Krankenkasse zur Rückerstattung eingereicht werden. Die Rückerstattung richtet sich jedoch nach den individuellen Leistungen der jeweiligen Zusatzversicherung.
